일요일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
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1
아침 : 만둣국, 햄볶음, 조개젖무침, 김치
점심 : 콩나물김치국, 오삼불고기, 생깻잎무침, 김치
저녁 : 배추국, 치킨너겟튀김, 더덕무침, 김치
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2
아침 : 떡국, 김구이, 계란장조림, 김치
점심 : 육개장, 스팸감자조림, 비빔오징어젖무침, 김치
저녁 : 닭고기미역국, 꽃맛살샐러드, 통무장아치무침, 김치
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3
아침 : 누릉지탕, 무나물, 쥐어채무침, 김치
점심 : 굴무국, 온두부/간장양념장, 감자채볶음, 참치김치볶음
저녁 : 북어콩나물국, 꽁치조림, 김구이, 김치
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4
아침 : 조갯살미역국, 매콤오뎅볶음, 진미채무침, 김치
점심 : 잔치국수
저녁 : 닭볶음탕, 콩나물무침, 김치
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5
아침 : 두부계란국, 감자채볶음, 멸치무침, 김치
점심 : 굴무국, 김치볶음밥, 게란후라이, 단무지
저녁 : 배추국, 돼지고기장조림, 무말랭이무침, 김치
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6
아침 : 북어국, 햄볶음, 연근조림, 김치
점심 : 오징어찌개, 두부구이/간장양념장, 미역줄기볶음, 김치
저녁 : 참치김치찌개, 고등어조림, 쥐어채무침
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7
아침 : 조갯살미역국, 비엔나소세지볶음, 파래무침, 김치
점심 : 떡만두국, 오이부추겉절이, 김치
저녁 : 무콩나물국, 계란장조림, 김구이, 김치
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8
아침 : 누릉지탕, 가지돈육채볶음, 땅콩조림, 김치
점심 : 청국장, 건새우마늘쫑볶음, 김구이, 김치
저녁 : 짜장밥, 상천오뎅볶음, 오복채, 김치
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9
아침 : 북어국, 고추참치, 아몬드멸치볶음, 김치
점심 : 돼지고기육개장, 꽁치김치조림, 깻잎무침, 김치
저녁 : 조갯살미역국, 치킨너겟튀김, 통무장아치, 김치
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10
아침 : 김치콩나물국, 메추리알장조림, 더덕무침, 김치
점심 : 북어감자국, 돼지고기볶음, 알배추쌈.쌈장, 김치
저녁 : 동태찌개, 김구이, 꽈리홍진미볶음, 김치
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11
아침 : 소고기감자국, 메추리알장조림, 무우말랭이, 김치
점심 : 우동
저녁 : 조갯살미역국, 닭정육떡볶음, 알마늘, 김치
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12
아침 : 북어국, 건새우고추장볶음, 우엉조림, 김치
점심 : 김치콩나물국, 돼지고기볶음, 곰피/초고추장, 김치
저녁 : 무오뎅국, 고등어조림, 파래무침, 김치
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13
아침 : 매콤콩나물국, 김구이, 계란장조림, 김치
점심 : 오징어무국, 잡채밥, 단무지, 김치
저녁 : 배추콩나물된장국, 두부돈육채조림, 어리굴젖무침, 김치
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14
아침 : 감자국, 꽈리홍진미볶음, 더덕무침, 김치
점심 : 얼갈이된장국, 수제돈까스, 단무지, 김치
저녁 : 조갯살미역국, 맛살볶음, 무우생채, 김치
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15
아침 : 만둣국, 고추참치, 멸치볶음, 김치
점심 : 배추국, 스팸간자조림, 생깻잎무침, 김치
저녁 : 짜장밥, 매콩오뎅볶음, 오복채, 김치
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16
아침 : 누릉지탕, 도토리묵/양념장, 낙지젖무침, 김치
점심 : 청국장, 김구이, 꽁치조림, 김치
저녁 : 콩나물국, 생선까스튀김, 오복채, 김치
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17
아침 : 조갯살미역국, 비엔나소세지볶음, 땅콩조림, 김치
점심 : 홍합살무국, 냉동콘파이, 콩나물무침, 김치
저녁 : 소고기무국, 계란장조림, 김구이, 김치
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18
아침 : 두부계란국 감자채볶음, 무우말랭이무침, 김치
점심 : 한우설렁탕, 무생채, 김치
저녁 : 북어콩나물국, 고등어조림, 생깻잎무침, 김치
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19
아침 : 오징어무국, 오뎅고추장볶음, 우엉조림, 김치
점심 : 김치콩나물국, 한잎떡갈비, 애호박볶음, 김치
저녁 : 호박된장국, 도토리묵무침, 김구이, 김치
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20
아침 : 북어무국, 맛살볶음, 어리굴젖, 김치
점심 : 굴무국, 온두부/양념장, 참나물무침, 김치볶음
저녁 : 조갯살미역국, 버섯돼지고기볶음, 알마늘, 김치
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21
아침 : 만둣국, 계란장조림, 아몬드멸치볶음, 김치
점심 : 잔치국수
저녁 : 매콤콩나물국, 김구이, 낙지젖무침, 김치
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22
아침 : 누릉지탕, 그릴햄볶음, 우엉조림, 김치
점심 : 닭곰탕, 콩나물무침, 김치
저녁 : 미역국, 동그랑텡튀김, 통무장아치무침, 김치
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23
아침 : 북어감자국, 무우나물, 땅콩조림, 김치
점심 : 청국장, 돼지고기볶음, 무우말랭이무침, 김치
저녁 : 무우뎅국, 꽁치조림, 파래무침, 김치
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24
아침 : 오뎅국, 꽈리홍진미볶음, 더덕무침, 김치
점심 : 소고기무국, 이면수튀김, 물미역/초고추장, 김치
저녁 : 돼지고기김치찌개, 계란장조림, 김구이, 김치
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25
아침 : 북어국, 건새우볶음, 통무장아치무침, 김치
점심 : 동태찌개, 김구이, 감자채볶음, 김치
저녁 : 매콤콩나물국, 야채고로케튀김, 무우말랭이무침, 김치
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26
아침 : 조갯살미역국, 그릴햄볶음, 알마늘, 김치
점심 : 돼지고기김치찌개, 두부스팸조림, 물미역무침, 김치
저녁 : 배추국, 오뎅볶음, 어리굴젖무침, 김치
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27
아침 : 오뎅무국, 메추리알장조림, 쥐어채무침, 김치
점심 : 갈비탕/겨자소스, 알타리김치, 김치
저녁 : 굴무국, 고등어조림, 땅콩조림, 김치
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28
아침 : 두부계란국, 꽈리홍진미볶음, 우엉조림, 김치
점심 : 짜장면, 군만두, 단무지
저녁 : 짬뽕찌개, 계란후라이, 미역줄기볶음, 김치
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29
아침 : 만둣국, 고추참치, 아몬드멸치무침, 김치
점심 : 닭볶음탕, 치거리상추겉절이, 김치
저녁 : 배추국, 꽁치조림, 파래무침, 김치
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30
아침 : 누릉지탕, 비엔나소세지볶음, 더덕무침, 김치
점심 : 조갯살미역국, 돼지고기볶음, 생깻잎무침, 김치
저녁 : 호박수제비, 동그랑뎅튀김, 오복채, 김치
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31
아침 : 매콤콩나물무국, 계란장조림, 김구이, 김치
점심 : 얼갈이된장국, 소고기덮밥, 계란후라이/단무지, 김치
저녁 : 오뎅무국, 꽃맛살콘샐러드, 낙지젖무침, 김치
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