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월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
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1
아침:만둣국, 건새우볶음, 파래무침, 김치
점심:오징어무국, 스팸감자조림, 더덕무침, 김치
저녁:애호박수제비국, 해물동그랑뎅튀김, 낙지젖무침, 김치
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2
아침:매콤콩나물국, 꽃맛살볶음, 통무장아치, 김치
점심:닭 곰탐, 무우생채, 김치
저녁:미역국, 꽁치조림, 파래무침, 김치
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3
아침:북어국, 메추리알장조림, 어리굴젖무침, 김치
점심:청국장, 돼지고기볶음, 깻잎무침, 김치
저녁:하이라이스, 꽈리홍진미볶음, 오복채, 김치
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4
아침:누릉지탕, 오뎅볶음, 알마늘, 김치
점심:생굴무국, 소불고기볶음, 유채나물무침, 김치
저녁:부대찌개, 김구이, 계란장조림, 김치
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5
아침:오뎅무국, 꽈리홍진미볶음, 통무장아치무침, 김치
점심:애호박두부새우젖국, 계란말이, 미역줄기볶음, 김치
저녁:닭정육미역국, 꽃맛살볶음, 냉동간장새우장, 김치
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6
아침:얼갈이된장국, 김구이, 도토리묵양념장, 김치
점심:한우설렁탕, 봄동겉절이, 백김치
저녁:오징어무국, 스팸조림, 간장쫑무침, 김치
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7
아침:북어국, 건새우볶음, 무말랭이무침, 김치
점심:콩나물봄동된장국, 돼지고기장조림, 곰피/초고추장, 김치
저녁:동태찌개, 어묵파프리카볶음, 우엉조림, 김치
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8
아침:두부계란국, 그릴햄볶음, 깻잎무침, 김치
점심:조갯살미역국, 콩나물밥/달래양념장, 돼지고기채/무생채, 백김치
저녁:무콩나물국, 생선까스튀김, 더덕무침, 김치
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9
아침:누릉지탕, 계란장조림, 호두멸치무침, 김치
점심:북어국, 오리훈제/겨자소스, 부추겉절이, 김치
저녁:콩나물국, 꽁치조림, 진미채무침, 김치
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10
아침:떡국, 무나물, 김구이, 김치
점심:청국장찌개, 돼지고기볶음, 통무장아치무침, 김치
저녁:오뎅무국, 메추리알샐러드, 깻잎무침, 김치
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11
아침:배추국, 비엔나소세지볶음, 파래무침, 김치
점심:순두부찌개, 소고기 버섯불고기, 유채나물무침, 김치
저녁:홍합살미역국, 치킨너겟튀김, 더덕무침, 김치
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12
아침:북어국, 가지돈육채볶음, 간장쫑무침, 김치
점심:떡만두국
저녁:얼갈이된장국, 계란후라이, 냉동양념새우장, 김치
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13
아침:조갯살미역국, 비엔나소세지볶음, 무말랭이무침, 김치
점심:짬뽕찌개, 이면수튀김, 취나물무침, 김치
저녁:콩나물오뎅국, 건새우마늘쫑볶음, 낙지젖무침, 김치
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14
아침:두부계란국, 김구이, 아몬드멸치볶음, 김치
점심:오징어무국, 돼지고기볶음, 머위나물무침, 김치
저녁:배추국, 참치두부조림, 콩나물무침, 김치
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15
아침:무콩나물조갯살국, 꽈리홍진미볶음, 오복채, 김치
점심:소고기무국, 김치볶음밥, 계란후라이, 김치
저녁:동태찌개, 감자블로베리샐러드, 더덕무침, 김치
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16
아침:북어무국, 계란장조림, 김구이, 김치
점심:얼갈이된장국, 오리훈제/겨자소스, 부추겉절이, 김치
저녁:하이라이스, 오뎅볶음, 간장쫑무침, 김치
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17
아침:누릉지탕, 도토리묵/양념장, 진미채무침, 김치
점심:김치콩나물국, 오삼불고기, 파래무침, 김치
저녁:북어계란국, 꽁치조림, 간장고추지, 김치
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18
아침:오뎅무국, 그릴햄볶음, 우엉조림, 김치
점심:북어감자무국, 소고기버섯볶음, 무우나물, 김치
저녁:홍합살무국, 김구이, 메추리알장조림, 김치
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19
아침:두부김치국, 마늘쫑오뎅볶음, 무말랭이무침, 김치
점심:얼갈이된장국, 함박스테이크, 계란후라이, 단무지, 김치
저녁:조갯살콩나물국, 오징어야채무침, 우엉조림, 김치
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20
아침:소고기 미역국, 꽈리홍진미볶음, 오복채, 김치
점심:잔치국수
저녁:무오뎅국, 돼지고기볶음, 깻잎무침, 김치
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21
아침:북어국, 메추리알장조림, 호두멸치볶음, 김치
점심:소고기무국, 고등어자반, 곰피/초고추장, 백김치
저녁:굴무국, 온두부/간장양념장, 김구이, 김치볶음
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22
아침:두부계란국, 청포묵무침, 감자채볶음, 김치
점심:봄동된장국, 돼지고기삼겹편육, 상추쌈, 김치
저녁:콩나물김치국, 그릴햄볶음, 낙지젖무침, 김치
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23
아침:조갯살미역국, 맛살볶음, 파래무침, 김치
점심:닭볶음탕, 콩나물무침, 김치
저녁:김치수제비국, 꽁치조림, 더덕무침, 김치
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24
아침:무콩나물국, 김구이, 계란장조림, 김치
점심:무오뎅국, 오리훈제/겨자소스, 무쌈, 김치
저녁:얼갈이된장국, 감자샐러드, 통무장아치, 김치
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25
아침:만둣국, 미역줄기볶음, 진미채무침, 김치
점심:순두부찌개, 스팸조림, 오이부추겉절이, 김치
저녁:소고기무국, 한잎떡갈비/소스, 간장고추지, 김치
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26
아침:떡국, 오뎅볶음, 간장쫑, 김치
점심:봄동된장국, 할매보쌈, 무생채, 김치
저녁:콩나물김치국, 북어조림, 우엉조림, 김치
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27
아침:조갯살미역국, 꽈리홍진미볶음, 무말랭이무침, 김치
점심:콩비지찌개, 김구이, 감자샐러드, 김치
저녁:북어국, 스팸조림, 더덕무침, 김치
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28
아침:오뎅무국, 맛살볶음, 깻잎무침, 김치
점심:생굴무국, 소고기버섯볶음, 방풍나물, 백김치
저녁:돼지고기김치찌개, 고등어조림, 오복채, 김치
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29
아침:오징어무국, 마늘쫑건새우볶음, 통무장아치, 김치
점심:감자소고기국, 마파두부덮밥, 오이무침, 김치
저녁:얼갈이된장국, 오리훈제/겨자소스, 부추겉절이, 김치
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30
아침:두부계란국, 꽈리오뎅볶음, 진미채볶음, 김치
점심:청국장, 김구이, 계란장조림, 백김치
저녁:북어국, 치킨너겟튀김, 파래무침, 김치
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31
아침:만둣국, 도토리양념장, 멸치볶음, 김치
점심:소고기무국, 꽁치김치조림, 낙지젖무침, 김치
저녁:짜장밥, 오뎅볶음, 통무장아치무침, 김치
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