| 일요일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
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1
아침:만둣국, 비엔나소세지볶음, 마늘쫑무침, 김치
점심:얼갈이된장국, 짜장불고기, 무말랭이무침, 김치
저녁:콩나물국, 섭산적구이, 진미채무침, 김치
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2
아침:북어국, 김구이, 계란장조림, 김치
점심:무오뎅국, 콩나물밥, 돼지고기채볶음, 무우생채, 알타리김치
저녁:배추국, 닭가슴살샐러드, 간장고추지, 김치
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3
아침:떡국, 도토리묵무침, 견과류멸치볶음, 김치
점심:소고기미역국, 오징어초무침, 감자채볶음, 김치
저녁:돼지고기김치찌개, 고등어조림, 김자반, 김치
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4
아침:두부계란국, 애호박새우젖볶음, 비빔오징어젖무침, 김치
점심:닭볶음탕, 콩나물무침, 김치
저녁:얼갈이된장국, 스팸조림, 마늘쫑무침, 김치
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5
아침:누릉지탕, 매콤오뎅볶음, 땅콩조림, 김치
점심:얼갈이콩나물국, 돼지고기볶음, 더덕무침, 김치
저녁:육개장, 햄볶음, 조개젖무침, 김치
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6
아침:북어국, 꽈리홍진미볶음, 파래무침, 김치
점심:콩나물김치국, 소고기야채볶음, 유자청돌나물무침, 알타리김치
저녁:홍합살무국, 계란후라이, 김구이, 김치
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7
아침:생굴무국, 햄볶음, 비빔오징어젖무침, 김치
점심:소고기미역국, 계란김말이, 머위나물무침, 파김치
저녁:버섯된장찌개, 치킨너겟튀김, 오복채, 김치
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8
아침:북어국, 상천오뎅볶음, 깻잎무침, 김치
점심:짜장면
저녁:닭가슴살카레라이스, 오이단무지무침, 더덕무침, 김치
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9
아침:만둣국, 꽈리홍진미볶음, 간장쫑무침, 김치
점심:콩나물김치국, 오리훈제/겨자소스, 흰쌈무/부추겉절이, 파김치
저녁:애호박된장국, 오꼬노미야끼튀김, 통무장아치, 김치
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10
아침:누릉지탕, 비엔나솟세지볶음, 조개젖무침, 김치
점심:얼갈이된장국, 오삼불고기, 상추쌈/쌈장, 김치
저녁:북어국, 순대볶음, 무말랭이무침, 김치
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11
아침:떡국, 고추장건새우볶음, 깻잎무침, 김치
점심:스팸김치찌개, 두부돈육채, 낙지젖무침, 김치
저녁:오뎅무국, 꽁치조림, 김자반, 김치
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12
아침:닭가슴살미역국, 맛살볶음, 땅콩조림, 김치
점심:매콤콩나물국, 돼지고기볶음, 간장고추지, 김치
저녁:북어계란국, 오꼬노미야끼튀김, 오복채, 김치
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13
아침:김치오뎅국, 계란장조림, 아몬드멸치볶음, 김치
점심:소고기무국, 골뱅이야채무침, 김구이, 김치
저녁:홍합살무국, 도토리묵양념장, 마카로니샐러드, 김치
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14
아침:북어미역국, 꽈리홍진미볶음, 조개젖무침, 김치
점심:닭도리탕, 상추치거리겉절이, 백김치
저녁:무오뎅국, 오꼬노미야끼튀김, 무우말랭이무침, 김치
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15
아침:애호박새우젖국, 김구이, 메추리알장조림, 김치
점심:떡만둣국, 김치
저녁:김치콩나물국, 돼지고기볶음, 통무장아치무침, 김치
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16
아침:오징어무국, 마늘쫑건새우볶음, 더덕무침, 김치
점심:소고기미역국, 온두부/양념장, 오이단무지무침, 김치볶음
저녁:생굴무국, 계란후라이, 김자반, 김치
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17
아침:얼갈이된장국, 로스트햄볶음, 깻잎무침, 김치
점심:한우설렁탕, 깍두기, 김치
저녁:콩나물국, 오뎅피망볶음, 땅콩조림, 김치
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18
아침:북어해장국, 계란장조림, 아몬드멸치볶음, 김치
점심:소고기무국, 스팸감자조림, 김구이, 백김치
저녁:돼지고기김치찌개, 고등어조림, 파래무침, 김치
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19
아침:조갯살미역국, 비엔나소세지볶음, 간장쫑무침, 김치
점심:닭볶음탕, 콩나물무침, 깍두기
저녁:오뎅무국, 오꼬노미야끼튀김, 오복채, 김치
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20
아침:누릉지탕, 맛살볶음, 낙지젖무침, 김치
점심:얼갈이된장국, 돼지고기목살볶음, 상추쌈/쌈장, 김치
저녁:닭떡국, 오이무침, 진미채무침, 김치
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21
아침:소고기미역국, 도토리묵양념장, 무말랭이무침, 김치
점심:무오뎅국, 감자당근완두볶음밥/양념장, 콩나물무침, 김치
저녁:북어국, 오리훈제/겨자소스, 무쌈, 김치
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22
아침:건강검진
점심:장국, 오꼬노미야끼, 오이무침/소스, 알타리김치
저녁:무우콩나물국, 꽁치조림, 계란장조림, 김치
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23
아침:만둣국, 꽈리홍진미볶음, 땅콩조림, 김치
점심:얼갈이된장국, 삼겹편육, 상추쌈/고추장, 김치
저녁:홍합살무국, 온두부, 간장양념, 김치볶음
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24
아침:조갯살미역국, 비엔나소세지볶음, 깻잎무침, 김치
점심:카레라이스, 오이부추겉절이, 단무지, 알타리김치
저녁:얼갈이된장국, 마카로니샐러드, 통무장아치, 김치
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25
아침:누릉지탕, 건새우고추장볶음밥, 더덕무침, 김치
점심:무오뎅국, 김구이, 감자당근완두볶음, 김치
저녁:소고기무국, 고등어조림, 멸치무침, 김치
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26
아침:콩나물국, 로스트햄볶음, 파래무침, 김치
점심:근대국, 돼지고기볶음, 낙지젖무침, 김치
저녁:오징어무국, 오꼬노미야끼튀김, 간장고추지, 김치
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27
아침:북어국, 계란장조림, 김구이, 김치
점심:김치콩나물국, 소고기야채볶음, 애호박새우젖볶음, 알타리김치
저녁:짜장밥, 오뎅볶음, 무우말랭이무침, 김치
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